Bezproblemowe wstawanie o 5 – to jest naprawdę możliwe!

Jeszcze kilka lat temu nie pomyślałabym, że będę kładła się przez 22, a wstawała o 5 rano. To było dla mnie nie do pomyślenia. Czasami potrafiłam nie przespać całej nocy, żeby potem wylegiwać się w łóżku do 15! Wcześniej wstawałam najczęściej tylko do szkoły. W momencie, gdy poznałam Pawła nie …

Trening motywacyjny przez 100 dni Adama Jakubiaka

Od kiedy zmieniłam pracę, mam więcej czasu dla siebie, swoich pasji, ale również własnego samorozwoju. Staram się nie marnować ani chwili i praktycznie każdego dnia po powrocie z pracy robię trening, a potem się uczę, realizuje różnorodne pomysły i pracuję nad swoją osobowością i charakterem.   Jakiś czas temu dowiedziałam …

Odżyłam!

Na początku stycznia pisałam Wam, że chcę aby ten rok był spokojny, lecz intensywny. Jednak dopiero teraz mogę zacząć faktycznie kształtować swoją codzienność. Pamiętacie moje spotkanie z Reginą Brett? Podzieliłam się wówczas z Nią moim problemem, który niemiłosiernie ciążył mi na sercu. Obiecałam, że kiedy wszystko się u mnie ułoży …

Gdzie uciekł mi 2014 rok?

Odnoszę wrażenie, że 2014 roku mi cały czas gdzieś uciekał. Z jednej strony w ciągu tych dwunastu miesięcy zrobiłam naprawdę sporo – przeniosłam bloga na wordpressa, zakończyłam pierwszy rok studiów bez żadnych terminów warunkowych, załatwiłam wiele spraw związanych z weselem, a do tego poznałam mnóstwo fantastycznych ludzi. Ale z drugiej… …

A Ty jak spędzisz pierwszy dzień nowego roku?

Podobno cały rok będzie wyglądał adekwatnie do spędzonego przez nas Sylwestra. Wcześniej się nad tym nie zastanawiałam, ale teraz zdałam sobie sprawę, że faktycznie coś w tym jest. Chociaż oczywiście nie brałabym tego do końca na serio.;) Rok temu byliśmy z Pawłem na domówce naszej koleżanki podczas której rozkwitła miłość …

Anna Mularczyk-Meyer – Minimalizm po polsku

Jako mała dziewczynka byłam prawdziwą perfekcyjną panią domu. Moja mama chwaliła się wszystkim wiecznym porządkiem w moim pokoju. Dodatkowo nie mogła się nadziwić, że z własnej woli sprzątam nawet… pokój własnego brata! Jednak z wiekiem stawałam się coraz większym chomikiem, co wiązało się z tym, że zaczęłam zbierać dosłownie wszystko. …

Czy wreszcie przybrałam na masie mięśniowej?

Czas na małą spowiedź z mojej strony. Pamiętacie post o wizycie w Klubie Zdrowego Stylu Życia? Napisałam wówczas, że daję sobie dwa miesiące na to, aby nabrać masy. Po tym czasie miałam określić czy widzę zadowalające efekty. Jeśli nie – miałam odwiedzać przez miesiąc siłownię. Jeżeli to nic by nie …

Antoni Huczyński – Dziarski Dziadek. Mój sposób na długowieczność

Pewnie się dziwicie, co ta książka robi na moim blogu? Sama jestem bardzo młoda, jednak zawsze podziwiałam ludzi starszych, którzy potrafią i chcą przekazać coś wartościowego następnym pokoleniom. Pamiętacie jak jakiś czas temu pisałam o prawie dziewięćdziesięcioletnim staruszku, którego spotkałam w przychodni? Początkowo kiedy trafiłam na filmik o pierwszych krokach …

A Ty co dziś robisz, aby spełnienić swoje marzenia?

Do napisania tego posta zainspirowała mnie Radzka. Kiedy obejrzałam jej pełen pozytywnych emocji filmik na temat niedawno wydanej  przez nią książki pod tytułem „Radzka radzi: Tobie dobrze w tym!” nie mogłam wyjść z podziwu ile w tej kobiecie jest energii, entuzjazmu, a jednocześnie pracowitości! Pomyślałam wtedy, że chciałabym ją bardzo …