Czy wreszcie przybrałam na masie mięśniowej?

Czas na małą spowiedź z mojej strony. Pamiętacie post o wizycie w Klubie Zdrowego Stylu Życia? Napisałam wówczas, że daję sobie dwa miesiące na to, aby nabrać masy. Po tym czasie miałam określić czy widzę zadowalające efekty. Jeśli nie – miałam odwiedzać przez miesiąc siłownię. Jeżeli to nic by nie …

Wizyta w Klubie Zdrowego Stylu Życia – Lekcja urody

Po zrobieniu analizy składu naszego ciała i  przeprowadzeniu konsultacji żywieniowej, przeszłam z Magdą do drugiego pomieszczenia, gdzie w ciszy, spokoju i bez obecności innych osób moja koleżanka przeprowadziła ze mną lekcję urody. To nie była typowa lekcja, nie czułam się jak w szkole. Co to, to nie. Za to czułam …

Wizyta w Klubie Zdrowego Stylu Życia – Konsultacja

Nad morze nie wybrałam się tylko po to, żeby się byczyć na plaży czy pozwiedzać Trójmiasto. Głównym celem mojej podróży była wizyta w Klubie Zdrowego Stylu Życia, w którym pracuje moja dobra koleżanka. I to ona mnie zaprosiła do tego miejsca, jako że doskonale wiedziała, iż zaczęłam naprawdę interesować się …