Podsumowanie roku – 2017

Tak, wiem, trochę późno jak na podsumowanie roku. Przepraszam – nie trochę. Zdecydowanie późno. Tak już chyba jest, że jak się od razu czegoś nie zrobi, to później ciężko jest nam zabrać się za to. Na początku roku postanowiłam skupić się przede wszystkim na ostatnich egzaminach oraz pisaniu pracy magisterskiej …

Podsumowanie wyzwania #30dnidoideau

Problem z ilością wypitej wody miałam od kiedy tylko pamiętam. Co więcej, jeszcze kilka lat temu wręcz nie cierpiałam jej smaku, więc każdy łyk był dla mnie swoistą katorgą. Z tego powodu w dzieciństwie najczęściej sięgałam po soki.  Niestety nie miały one jednak rewelacyjnego składu. Ze względu na to, że …

Bezproblemowe wstawanie o 5 – to jest naprawdę możliwe!

Jeszcze kilka lat temu nie pomyślałabym, że będę kładła się przez 22, a wstawała o 5 rano. To było dla mnie nie do pomyślenia. Czasami potrafiłam nie przespać całej nocy, żeby potem wylegiwać się w łóżku do 15! Wcześniej wstawałam najczęściej tylko do szkoły. W momencie, gdy poznałam Pawła nie …

Trening motywacyjny przez 100 dni Adama Jakubiaka

Od kiedy zmieniłam pracę, mam więcej czasu dla siebie, swoich pasji, ale również własnego samorozwoju. Staram się nie marnować ani chwili i praktycznie każdego dnia po powrocie z pracy robię trening, a potem się uczę, realizuje różnorodne pomysły i pracuję nad swoją osobowością i charakterem.   Jakiś czas temu dowiedziałam …

Czy wreszcie przybrałam na masie mięśniowej?

Czas na małą spowiedź z mojej strony. Pamiętacie post o wizycie w Klubie Zdrowego Stylu Życia? Napisałam wówczas, że daję sobie dwa miesiące na to, aby nabrać masy. Po tym czasie miałam określić czy widzę zadowalające efekty. Jeśli nie – miałam odwiedzać przez miesiąc siłownię. Jeżeli to nic by nie …

Do you speak English?

Za każdym razem kiedy słyszę te pytanie z ust obcokrajowca przecząco kręcę głową. A przecież podstawy znam, więc prawdopodobnie jakoś potrafiłabym się porozumieć z drugą osobą. Jednak zawsze po usłyszeniu tych czterech słów momentalnie włącza mi się blokada i mam wrażenie, że nie pamiętam żadnego angielskiego słówka. Jest to niesamowicie …