Czas na małą spowiedź z mojej strony. Pamiętacie post o wizycie w Klubie Zdrowego Stylu Życia? Napisałam wówczas, że daję sobie dwa miesiące na to, aby nabrać masy. Po tym czasie miałam określić czy widzę zadowalające efekty. Jeśli nie – miałam odwiedzać przez miesiąc siłownię. Jeżeli to nic by nie …
Pewnie się dziwicie, co ta książka robi na moim blogu? Sama jestem bardzo młoda, jednak zawsze podziwiałam ludzi starszych, którzy potrafią i chcą przekazać coś wartościowego następnym pokoleniom. Pamiętacie jak jakiś czas temu pisałam o prawie dziewięćdziesięcioletnim staruszku, którego spotkałam w przychodni? Początkowo kiedy trafiłam na filmik o pierwszych krokach …
Po zrobieniu analizy składu naszego ciała i przeprowadzeniu konsultacji żywieniowej, przeszłam z Magdą do drugiego pomieszczenia, gdzie w ciszy, spokoju i bez obecności innych osób moja koleżanka przeprowadziła ze mną lekcję urody. To nie była typowa lekcja, nie czułam się jak w szkole. Co to, to nie. Za to czułam …
Nad morze nie wybrałam się tylko po to, żeby się byczyć na plaży czy pozwiedzać Trójmiasto. Głównym celem mojej podróży była wizyta w Klubie Zdrowego Stylu Życia, w którym pracuje moja dobra koleżanka. I to ona mnie zaprosiła do tego miejsca, jako że doskonale wiedziała, iż zaczęłam naprawdę interesować się …
Kocham spacery. Mogłabym chodzić całe dnie. Nawet samotne wędrówki sprawiają mi ogromną przyjemność. Zakładam wówczas słuchawki na uszy, a nogi same zaczynają mi iść w rytm muzyki. Jest to dla mnie idealny czas na przemyślenia, podjęcie najważniejszych decyzji, a także oczyszczenie organizmu ze wszelkich zmartwień i problemów. Po długim spacerze …
