Jednym z zadań od erVegana w ramach wyzwania #30dnidoideau było wykonanie domowego mleczka kokosowego. Zachęcał przy tym do jego dalszego wykorzystania – stworzenia własnych kompozycji do picia bądź zbudowania na jego bazie innych potraw. Jako że kokos i ananas to moje dwa ulubione owoce, postawiłam na domową Pina Coladę. Jednakże poszłam krok dalej …
Kocham spacery. Mogłabym chodzić całe dnie. Nawet samotne wędrówki sprawiają mi ogromną przyjemność. Zakładam wówczas słuchawki na uszy, a nogi same zaczynają mi iść w rytm muzyki. Jest to dla mnie idealny czas na przemyślenia, podjęcie najważniejszych decyzji, a także oczyszczenie organizmu ze wszelkich zmartwień i problemów. Po długim spacerze …
Nawet w deszczową pogodę, kiedy widok za oknem nie zachęca do wystawienia choć kawałeczka nosa z domu, warto pamiętać o zdrowym stylu życia. Domowy trening plus zdrowe posiłki przygotowane z produktów, które najczęściej mamy już w swojej kuchni sprawią, że nie zdążycie mrugnąć okiem, a nastrój się wam poprawi! Mam …
